Penyakit yang Jarang Diketahui: Pengertian Lordosis yang Harus Anda Ketahui!

Lordosis adalah salah satu kondisi postur tubuh di mana tulang belakang melengkung ke arah dalam ke arah depan. Biasanya, lordosis terjadi pada bagian leher (lordosis servikal) dan bagian punggung bawah (lordosis lumbal). Kondisi ini dapat disebabkan oleh berbagai faktor, mulai dari postur tubuh yang buruk hingga gangguan pada tulang belakang.

Penyebab Lordosis

1. Postur Tubuh yang Buruk

Postur tubuh yang buruk, seperti membungkuk terlalu dalam saat duduk atau berdiri, dapat menyebabkan tulang belakang melengkung ke arah depan. Hal ini dapat mengakibatkan lordosis terutama pada bagian leher dan punggung bawah.

2. Kondisi Medis

Beberapa kondisi medis seperti obesitas, osteoporosis, dan scoliosis juga dapat menyebabkan lordosis. Obesitas dapat memberikan tekanan berlebih pada tulang belakang, sedangkan osteoporosis dapat melemahkan tulang belakang sehingga rentan terhadap lordosis. Scoliosis, yaitu kelainan postur tulang belakang yang menyebabkan lengkungan samping, juga dapat memengaruhi postur tubuh secara keseluruhan.

Gejala Lordosis

1. Nyeri Punggung

Seseorang yang mengalami lordosis mungkin akan merasakan nyeri pada bagian punggung akibat tekanan berlebih pada tulang belakang.

2. Kekakuan Punggung

Kekakuan pada punggung dapat menjadi gejala lordosis yang mengganggu aktivitas sehari-hari. Penderita lordosis mungkin akan kesulitan untuk melakukan gerakan tubuh yang memerlukan fleksibilitas tulang belakang.

3. Postur Tubuh Tidak Seimbang

Lordosis dapat membuat postur tubuh seseorang terlihat tidak seimbang, terutama saat berdiri atau berjalan. Hal ini disebabkan oleh lengkungan yang tidak alami pada tulang belakang.

Pengobatan Lordosis

1. Terapi Fisik

Terapi fisik dapat membantu memperkuat otot-otot sekitar tulang belakang untuk mengurangi tekanan pada tulang belakang dan merestorasi postur tubuh yang benar.

2. Pijat

Pijat dapat membantu mengurangi nyeri pada punggung akibat lordosis dan meningkatkan fleksibilitas tulang belakang.

Baca Juga:  Pengertian Tanaman Kangkung

3. Menggunakan Alat Bantu

Penggunaan bantal atau korset khusus dapat membantu menjaga postur tubuh yang benar dan mengurangi tekanan pada tulang belakang.

Daftar Pengobatan untuk Lordosis

  1. Terapi fisik
  2. Pijat
  3. Menggunakan alat bantu

Kesimpulan

Lordosis adalah kondisi postur tubuh di mana tulang belakang melengkung ke arah dalam ke arah depan. Penyebab lordosis dapat bervariasi, mulai dari postur tubuh yang buruk hingga kondisi medis seperti obesitas dan scoliosis. Gejala lordosis termasuk nyeri punggung, kekakuan punggung, dan postur tubuh tidak seimbang. Pengobatan untuk lordosis meliputi terapi fisik, pijat, dan penggunaan alat bantu. Penting untuk segera mengkonsultasikan kondisi lordosis kepada ahli medis untuk mendapatkan penanganan yang tepat.

Langgeng

Geograf.id merupakan situs berita dan informasi terbaru saat ini. Kami menyajikan berita dan informasi teknologi yang paling update.
Back to top button