Tulang belakang atau vertebra merupakan bagian penting dari tubuh manusia yang terletak di bagian tengah. Tulang belakang adalah serangkaian tulang yang membentuk sumbu tengah tubuh yang disebut columna vertebralis. Tulang belakang merupakan bagian dari systema skeletale yang melindungi systema nervosum yang merupakan sistem penting dalam pengaturan reaksi tubuh manusia terhadap rangsangan internal maupun eksternal.
Fungsi Tulang Belakang
Tulang belakang memiliki beberapa fungsi penting dalam tubuh manusia, antara lain:
- Melindungi systema nervosum: Tulang belakang melindungi sumsum tulang belakang yang merupakan bagian penting dari sistem saraf pusat manusia.
- Mendukung berat tubuh: Tulang belakang berperan dalam menopang dan mendistribusikan berat tubuh manusia.
- Memungkinkan gerakan tubuh: Tulang belakang memungkinkan tubuh manusia untuk melakukan berbagai gerakan seperti membungkuk, meluruskan, dan memutar tubuh.
Struktur Tulang Belakang
Tulang belakang terdiri dari beberapa bagian utama, yaitu:
- Vertebra servikalis (servical vertebrae): Bagian atas tulang belakang yang terdiri dari 7 buah tulang yang terletak di bagian leher.
- Vertebra torakalis (thoracic vertebrae): Bagian tengah tulang belakang yang terdiri dari 12 buah tulang yang terletak di bagian dada.
- Vertebra lumbalis (lumbar vertebrae): Bagian bawah tulang belakang yang terdiri dari 5 buah tulang yang terletak di bagian pinggang.
- Vertebra sakralis (sacral vertebrae): Bagian tulang belakang yang terletak di panggul dan terdiri dari 5 buah tulang yang bersatu membentuk satu tulang besar.
- Vertebra koksigea (coccygeal vertebrae): Bagian tulang belakang terbawah yang terdiri dari 4 buah tulang kecil yang menyusun tulang ekor.
Setiap bagian tulang belakang terhubung satu sama lain dengan discus intervertebralis atau kepingan tulang belakang yang berfungsi sebagai bantalan dan pelumas antartulang ketika tubuh bergerak.
Gangguan pada Tulang Belakang
Beberapa gangguan yang sering terjadi pada tulang belakang antara lain:
- Sakit punggung (back pain): Salah satu masalah tulang belakang yang paling umum terjadi adalah sakit punggung, biasanya disebabkan oleh postur tubuh yang salah, cedera, atau masalah pada otot atau ligamen.
- Herniated disc (discus prolapsus): Terjadi ketika inti pulposus dari kepingan tulang belakang menonjol keluar dan menekan saraf, menyebabkan rasa sakit dan kebas hingga ke kaki.
- Skoliosis: Kelainan pada tulang belakang yang menyebabkan lengkungan abnormal pada tulang belakang, biasanya terjadi selama masa pertumbuhan.
- Spina bifida: Terjadi ketika tulang belakang bayi tidak terbentuk dengan sempurna saat lahir, dapat menyebabkan cacat pada sumsum tulang belakang.
Untuk mencegah gangguan pada tulang belakang, penting untuk menjaga postur tubuh yang baik, berolahraga secara teratur, dan menghindari aktivitas yang dapat memberikan tekanan berlebih pada tulang belakang.
Penutup
Tulang belakang merupakan bagian penting dari tubuh manusia yang memiliki berbagai fungsi vital. Penting untuk menjaga kesehatan dan postur tulang belakang agar terhindar dari berbagai gangguan yang dapat mengganggu aktivitas sehari-hari. Dengan pemahaman yang baik tentang struktur dan fungsi tulang belakang, diharapkan kita dapat merawat dan menjaga tulang belakang dengan baik untuk kesehatan tubuh yang optimal.
