Tenis meja merupakan salah satu olahraga yang cukup populer di dunia. Selain menyenangkan, permainan ini juga melibatkan banyak gerakan dasar yang harus dikuasai oleh para pemain. Namun, tidak semua gerakan dianggap sebagai gerak dasar dalam bermain tenis meja. Dalam artikel ini, kita akan membahas beberapa gerakan yang bukan termasuk gerak dasar dalam bermain tenis meja.
1. Service dengan gerakan melengkung
Service atau pukulan awal dalam permainan tenis meja adalah gerakan yang sangat penting. Namun, melakukan service dengan gerakan melengkung bukanlah bagian dari gerak dasar dalam bermain tenis meja. Service yang benar seharusnya dilakukan dengan gerakan lurus, sehingga bola dapat melewati net dengan mudah. Jika pemain menggunakan gerakan pukulan melengkung, maka bola dapat terkena net atau bahkan keluar dari meja, mengakibatkan kehilangan poin.
2. Menggunakan gerakan pinggul yang terlalu besar
Selama permainan, gerakan pinggul memainkan peran penting dalam menyesuaikan posisi dan sudut pukulan. Namun, menggunakan gerakan pinggul yang terlalu besar bukanlah bagian dari gerak dasar dalam bermain tenis meja. Gerakan yang terlalu besar dapat membuat pemain kehilangan keseimbangan dan mempengaruhi akurasi pukulan. Sebaiknya, pemain harus fokus pada gerakan pinggul yang proporsional dan terkendali.
3. Tarikan terlalu keras pada pukulan backhand
Pukulan backhand merupakan salah satu pukulan dasar dalam tenis meja yang memerlukan teknik yang tepat. Tarikan terlalu keras saat melakukan pukulan backhand bukanlah bagian dari gerak dasar dalam bermain tenis meja. Sebaliknya, pemain sebaiknya menggunakan teknik yang benar seperti memutar pinggang dan menggunakan tenaga pergelangan tangan untuk mengontrol pukulan. Dengan melakukan pukulan backhand yang benar, pemain dapat menghasilkan pukulan yang akurat dan cepat.
4. Mengangkat raket terlalu tinggi saat melakukan forehand
Pukulan forehand merupakan pukulan dasar lainnya dalam tenis meja yang sering digunakan. Mengangkat raket terlalu tinggi saat melakukan pukulan forehand bukanlah bagian dari gerak dasar dalam bermain tenis meja. Hal ini dapat mengakibatkan bola terkena net atau keluar dari meja. Sebaiknya, pemain seharusnya fokus pada gerakan yang tepat, seperti memegang raket dengan benar dan melakukan pukulan dengan gerakan yang proporsional.
5. Mengandalkan kaki yang tidak bergerak saat melakukan pukulan
Gerakan kaki memiliki peran yang sangat penting dalam bermain tenis meja. Mengandalkan kaki yang tidak bergerak saat melakukan pukulan bukanlah bagian dari gerak dasar dalam bermain tenis meja. Sebaliknya, pemain sebaiknya menggunakan gerakan kaki yang sesuai dengan teknik yang digunakan, seperti menggeser kaki untuk menyesuaikan posisi pukulan. Dengan melakukan gerakan kaki yang benar, pemain dapat memperoleh keseimbangan yang baik dan menghasilkan pukulan yang akurat.
6. Menyentuh meja dengan tangan atau raket
Dalam permainan tenis meja, menyentuh meja dengan tangan atau raket dianggap sebagai pelanggaran aturan. Oleh karena itu, menyentuh meja dengan tangan atau raket bukanlah bagian dari gerak dasar dalam bermain tenis meja. Pemain seharusnya memperhatikan posisi tubuh dan gerakan tangan agar tidak menyentuh meja selama permainan berlangsung.
Demikianlah beberapa gerakan yang bukan termasuk gerak dasar dalam bermain tenis meja. Dengan memahami gerakan yang benar, pemain dapat meningkatkan keterampilan dan teknik dalam permainan tenis meja. Selain itu, pemahaman akan gerak dasar yang benar juga dapat membantu dalam meminimalkan kesalahan dan meningkatkan kinerja selama permainan. Semoga artikel ini bermanfaat dalam meningkatkan pemahaman tentang gerak dasar dalam bermain tenis meja.
