Tujuan Melakukan Dribbling Dengan Bola Tinggi Adalah Untuk Menaikkan Kualitas Permainan Bola Basket
Sebagai seorang pemain bola basket, dribbling adalah salah satu keterampilan dasar yang harus dikuasai dengan baik. Dengan teknik dribbling yang tepat, seorang pemain dapat menggerakkan bola dengan lancar dan efisien, sehingga memudahkan dalam melakukan serangan atau pertahanan di lapangan. Salah satu variasi dribbling yang penting untuk dikuasai adalah dribbling dengan bola tinggi.
Dribbling dengan bola tinggi mengacu pada teknik dribbling ketika seorang pemain menggerakkan bola dengan ketinggian yang lebih tinggi dari biasanya. Teknik ini memiliki beberapa tujuan yang penting untuk diperhatikan dan dipahami agar dapat digunakan secara efektif di lapangan. Dalam artikel ini, kita akan membahas tujuan utama dari melakukan dribbling dengan bola tinggi dan bagaimana teknik ini dapat meningkatkan kualitas permainan bola basket.
Tujuan Melakukan Dribbling Dengan Bola Tinggi
1. Membuat Ruang
– Salah satu tujuan utama dari melakukan dribbling dengan bola tinggi adalah untuk membuat ruang di lapangan. Dengan mengangkat bola ke ketinggian yang lebih tinggi, pemain dapat menciptakan ruang di sekitarnya, sehingga mempersulit lawan untuk mencapai bola atau menggagalkan serangan.
2. Memperluas Pandangan
– Dribbling dengan bola tinggi juga dapat membantu pemain untuk memperluas pandangan mereka di lapangan. Dengan menggerakkan bola di ketinggian yang lebih tinggi, pemain dapat melihat lebih jauh ke depan, sehingga dapat mengidentifikasi posisi lawan atau rekannya dengan lebih baik.
3. Menghasilkan Tebak-tebakan
– Teknik dribbling dengan bola tinggi juga dapat digunakan untuk menghasilkan tebak-tebakan di antara lawan. Dengan mengangkat bola ke ketinggian yang tidak dapat diprediksi, pemain dapat membingungkan lawan dan menciptakan kesempatan untuk melakukan serangan atau menciptakan ruang kosong.
4. Menciptakan Peluang Tembakan
– Salah satu tujuan utama dari melakukan dribbling dengan bola tinggi adalah untuk menciptakan peluang tembakan. Dengan mengatur ketinggian bola, pemain dapat menciptakan waktu dan ruang untuk melakukan tembakan, baik untuk dirinya sendiri maupun rekan satu timnya.
5. Meningkatkan Mobilitas
– Dribbling dengan bola tinggi dapat membantu dalam meningkatkan mobilitas pemain di lapangan. Dengan menggerakkan bola dengan ketinggian yang lebih tinggi, pemain dapat bergerak lebih cepat dan efisien, sehingga dapat merespon perubahan situasi di lapangan dengan lebih baik.
Teknik Melakukan Dribbling Dengan Bola Tinggi
Selain memahami tujuan dari melakukan dribbling dengan bola tinggi, penting juga untuk memahami teknik dasar dan tips untuk menguasai teknik ini dengan baik. Berikut adalah beberapa tips dan teknik dasar untuk melakukan dribbling dengan bola tinggi:
1. Sikap Tubuh yang Tepat
– Untuk melakukan dribbling dengan bola tinggi, sikap tubuh yang tepat sangat penting. Pastikan untuk menjaga tubuh dalam posisi yang tegak, dengan lutut sedikit tertekuk dan punggung sedikit condong ke depan. Pastikan juga untuk menjaga posisi kepala tetap angkat agar dapat melihat ke depan dengan jelas.
2. Teknik Pengepakan Bola
– Saat melakukan dribbling dengan bola tinggi, pastikan untuk menggunakan teknik pengepakan bola yang tepat. Pukul bola dengan telapak tangan bagian atas dan tekan bola ke bawah dengan jari-jari yang terbuka. Pastikan tekanan yang diberikan pada bola cukup untuk mengangkatnya ke ketinggian yang diinginkan.
3. Latihan Rutin
– Seperti halnya dengan keterampilan lainnya dalam bola basket, menguasai teknik dribbling dengan bola tinggi membutuhkan latihan rutin. Luangkan waktu untuk berlatih dribbling dengan bola tinggi setiap hari, baik itu sendiri maupun dengan rekan satu tim.
4. Mempertajam Gerakan
– Selain latihan rutin, penting juga untuk memahami gerakan-gerakan yang dapat mempertajam teknik dribbling dengan bola tinggi. Gerakan-gerakan seperti langkah silang, langkah lateral, atau gerakan melingkar dapat membantu dalam mengatur ketinggian bola dengan lebih baik.
Penutup
Dribbling dengan bola tinggi adalah teknik penting dalam permainan bola basket yang memberikan banyak manfaat bagi pemain. Dengan memahami tujuan dari melakukan dribbling dengan bola tinggi dan menguasai teknik dasarnya, seorang pemain dapat meningkatkan kualitas permainan mereka di lapangan.
Itulah tadi tujuan utama dari melakukan dribbling dengan bola tinggi di bola basket. Dengan memahami dan menguasai teknik ini, diharapkan para pemain bisa meningkatkan kemampuan dribbling mereka dan menjadi pemain yang lebih handal di lapangan. Semoga artikel ini bisa bermanfaat dan menambah wawasan bagi para pembaca.
