Selangkangan hitam atau biasa disebut dengan istilah “Selangkangan Gatal” adalah masalah umum yang sering dialami oleh banyak orang. Selangkangan hitam disebabkan oleh berbagai faktor, seperti gesekan kulit, kelembaban tinggi, iritasi, atau faktor genetik. Untuk mengatasi masalah selangkangan hitam, ada beberapa cara yang bisa dilakukan.
1. Menjaga Kebersihan
Langkah pertama yang harus dilakukan adalah menjaga kebersihan selangkangan. Mandi secara teratur dan membersihkan selangkangan dengan sabun yang lembut dapat membantu mengurangi risiko iritasi dan infeksi yang dapat menyebabkan selangkangan hitam.
2. Scrubbing atau Pengelupasan Kulit
Scrubbing atau pengelupasan kulit secara teratur dapat membantu mengangkat sel kulit mati dan memperbaiki tekstur kulit. Gunakan scrub atau peeling yang lembut dan hindari menggosok terlalu keras agar tidak merusak kulit di area selangkangan.
3. Menggunakan Bahan Alami
Ada beberapa bahan alami yang bisa membantu memutihkan selangkangan hitam, seperti lemon, mentimun, yogurt, atau lidah buaya. Bahan-bahan alami tersebut mengandung vitamin dan antioksidan yang dapat membantu mencerahkan kulit dan mengurangi pigmentasi di area selangkangan.
4. Menggunakan Krim Memutihkan Kulit
Untuk hasil yang lebih cepat, Anda juga bisa menggunakan krim atau lotion yang mengandung bahan pemutih kulit. Pastikan untuk memilih produk yang aman dan mengandung bahan-bahan yang tidak menyebabkan iritasi pada kulit sensitif di area selangkangan.
5. Pantangan Makanan
Beberapa jenis makanan dan minuman tertentu dapat memperburuk kondisi selangkangan hitam, seperti makanan pedas, berlemak, atau berminyak. Hindari konsumsi makanan yang dapat menyebabkan peradangan di kulit dan pilihlah makanan yang sehat dan bergizi untuk membantu memperbaiki kondisi kulit di area selangkangan.
6. Pakaian yang Longgar dan Berbahan Katun
Pakaian yang terlalu ketat dapat menyebabkan gesekan yang dapat memperparah selangkangan hitam. Pilihlah pakaian yang longgar dan berbahan katun agar kulit di area selangkangan dapat bernafas dengan baik dan mengurangi risiko iritasi.
7. Konsultasi dengan Dokter Kulit
Jika selangkangan hitam tidak membaik dengan cara-cara di atas, sebaiknya konsultasikan dengan dokter kulit atau ahli kesehatan untuk mendapatkan penanganan yang tepat sesuai dengan kondisi kulit Anda.
Dengan melakukan perawatan secara teratur dan konsisten, Anda dapat memutihkan selangkangan hitam dan mendapatkan kulit yang lebih sehat dan cerah. Selamat mencoba!
