1. Mengetahui Penyebab Telinga Kemasukan Air Dan Berdengung
Penyebab telinga kemasukan air dan berdengung bisa bermacam-macam, mulai dari kebersihan telinga yang kurang hingga infeksi telinga yang serius. Salah satu penyebab umum telinga kemasukan air adalah ketika kita berenang atau mandi. Air yang masuk ke telinga kemudian terjebak di dalamnya dan tidak dapat keluar dengan sendirinya. Infeksi telinga juga dapat menyebabkan telinga berdengung, seperti tinitus yang seringkali terjadi akibat paparan suara yang terlalu keras.
2. Cara Mengatasi Telinga Kemasukan Air
Memiringkan kepala
Ketika telinga terasa penuh dengan air, cobalah untuk memiringkan kepala ke samping yang telinganya tidak terkena air. Dengan posisi yang benar, air yang masuk ke telinga dapat keluar dengan sendirinya.
Menggunakan tetes telinga
Jika cara di atas tidak efektif, Anda bisa menggunakan tetes telinga yang bisa membantu mengeluarkan air yang terjebak di telinga. Pastikan untuk menggunakan tetes telinga yang sudah teruji klinis dan aman untuk digunakan.
Menggunakan hair dryer
Cara lain yang bisa dilakukan untuk mengatasi telinga yang kemasukan air adalah dengan menggunakan hair dryer. Atur hair dryer pada suhu hangat dan jarakkan nozzle dari telinga Anda. Perlahan-lahan keringkan telinga dengan menggunakan hair dryer.
3. Cara Mengatasi Telinga Berdengung
Mengonsumsi obat-obatan
Jika telinga Anda terus berdengung dan disertai rasa sakit, segera konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan obat-obatan yang tepat. Biasanya dokter akan meresepkan obat antiinflamasi atau obat penurun nyeri untuk membantu mengatasi telinga berdengung Anda.
Menjaga kebersihan telinga
Kebersihan telinga sangat penting untuk mencegah telinga berdengung dan masuknya kotoran ke telinga. Pastikan untuk membersihkan telinga secara rutin dengan kapas atau tisu basah, namun hindari penggunaan benda tajam seperti cotton bud yang dapat merusak gendang telinga.
Menghindari paparan suara keras
Telinga berdengung juga bisa disebabkan oleh paparan suara keras secara berlebihan. Usahakan untuk menghindari lingkungan yang berisik dan gunakan pelindung telinga jika Anda terpaksa berada di lingkungan yang berisik.
4. Pengobatan Tambahan
Jika telinga kemasukan air atau berdengung tidak kunjung membaik setelah melakukan cara-cara di atas, segera hubungi dokter untuk mendapatkan pengobatan tambahan. Dokter akan melakukan pemeriksaan lebih lanjut dan memberikan pengobatan yang sesuai dengan kondisi telinga Anda.
Selain itu, terdapat juga beberapa pengobatan alternatif yang bisa Anda coba, seperti akupunktur atau terapi gelombang suara. Namun, pastikan untuk tetap berkonsultasi dengan dokter sebelum mencoba pengobatan alternatif tersebut.
Dengan mengikuti cara-cara di atas, Anda diharapkan dapat mengatasi masalah telinga kemasukan air dan berdengung dengan efektif. Pastikan untuk menjaga kebersihan telinga dan kesehatan telinga secara keseluruhan untuk mencegah masalah yang lebih serius di kemudian hari. Semoga artikel ini bermanfaat dan selamat mencoba!
