Jerawat adalah masalah kulit yang sering dialami oleh banyak orang, terutama remaja. Jerawat bisa mengganggu penampilan dan juga menimbulkan rasa tidak percaya diri. Namun, tidak perlu khawatir karena jerawat bisa dihilangkan dengan cara alami dalam waktu singkat, bahkan hanya dalam 1 hari. Berikut ini adalah beberapa cara yang bisa Anda coba untuk menghilangkan jerawat secara alami dalam 1 hari.
1. Kompres dengan Air Hangat
Kompres dengan air hangat dapat membantu membuka pori-pori yang tersumbat sehingga kotoran dan minyak yang menyebabkan jerawat dapat keluar dengan lebih mudah. Caranya, rendam handuk kecil dalam air hangat kemudian peras hingga setengah kering. Tempelkan handuk hangat tersebut pada jerawat selama 10-15 menit. Lakukan metode ini beberapa kali dalam sehari untuk hasil yang lebih baik.
2. Pakai Masker Madu dan Kayu Manis
Madu dan kayu manis memiliki sifat anti-inflamasi dan anti-bakteri yang dapat membantu mengurangi peradangan pada jerawat serta membunuh bakteri penyebab jerawat. Campurkan madu dan bubuk kayu manis hingga membentuk pasta. Oleskan pasta tersebut pada jerawat dan biarkan selama 10-15 menit sebelum dibilas dengan air hangat. Lakukan perawatan ini sebelum tidur untuk hasil yang lebih optimal.
3. Lemon untuk Mengeringkan Jerawat
Jerawat yang sedang meradang dapat diatasi dengan menggunakan jus lemon karena memiliki kandungan asam sitrat yang dapat mengeringkan jerawat dengan cepat. Peras satu buah lemon dan aplikasikan jusnya pada jerawat menggunakan kapas. Biarkan selama 10-15 menit sebelum dibilas dengan air hangat. Hindari paparan sinar matahari langsung setelah menggunakan jus lemon karena dapat membuat kulit lebih sensitif.
4. Minum Air Putih Secara Teratur
Kurangnya asupan cairan dalam tubuh dapat membuat kulit kering dan memperburuk jerawat. Pastikan untuk minum air putih minimal 8 gelas atau sekitar 2 liter per hari. Air putih membantu membersihkan racun dalam tubuh dan menjaga kelembapan kulit sehingga jerawat dapat sembuh lebih cepat.
5. Gunakan Daun Lidah Buaya
Daun lidah buaya memiliki kandungan anti-inflamasi dan antibakteri yang dapat membantu mengurangi peradangan pada jerawat serta mempercepat proses penyembuhan. Ambil gel lidah buaya segar dan oleskan pada jerawat, biarkan selama 15-20 menit sebelum dibilas dengan air hangat. Lakukan perawatan ini beberapa kali dalam sehari untuk hasil yang lebih baik.
6. Perbanyak Konsumsi Buah dan Sayuran
Buah dan sayuran yang kaya akan antioksidan dapat membantu membersihkan racun dalam tubuh dan menjaga kesehatan kulit dari dalam. Perbanyak konsumsi buah-buahan segar dan sayuran hijau untuk mencegah timbulnya jerawat dan merawat kulit agar tetap sehat.
7. Jangan Memencet Jerawat
Meskipun jerawat terlihat mengganggu, jangan pernah memencetnya karena dapat menyebabkan peradangan semakin parah dan meninggalkan bekas hitam pada kulit. Biarkan jerawat mengering dan sembuh dengan sendirinya atau gunakan metode alami yang aman untuk menghilangkannya.
Dengan melakukan beberapa langkah di atas, Anda bisa mencoba menghilangkan jerawat secara alami dalam 1 hari. Namun, hasil yang didapatkan bisa bervariasi tergantung dari kondisi kulit masing-masing individu. Jika jerawat tidak kunjung membaik atau bahkan semakin parah, segera konsultasikan ke dokter kulit untuk mendapatkan perawatan yang lebih intensif.
