Kerutan di bawah mata sering kali menjadi masalah bagi banyak orang, terutama bagi yang sudah memasuki usia dewasa. Kerutan ini dapat membuat seseorang terlihat lebih tua dan kurang segar. Namun, jangan khawatir, ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk menghilangkan kerutan di bawah mata tanpa harus melakukan treatment yang mahal. Simak informasi lengkapnya di bawah ini.
1. Perbanyak Konsumsi Air Putih
Air putih memainkan peran yang sangat penting dalam menjaga kelembapan kulit. Dengan mengonsumsi air putih yang cukup setiap hari, kulit akan tetap terhidrasi dengan baik, sehingga kerutan di bawah mata pun dapat berkurang. Disarankan untuk minum minimal 8 gelas air putih setiap hari untuk hasil yang optimal.
2. Gunakan Krim Mata yang Mengandung Peptida
Peptida merupakan senyawa yang dapat membantu merangsang produksi kolagen dan elastin pada kulit. Dengan menggunakan krim mata yang mengandung peptida secara teratur, kerutan di bawah mata bisa diatasi secara efektif. Pilihlah krim mata yang mengandung peptida sebagai salah satu bahan utamanya untuk hasil yang lebih baik.
3. Rutin Menggunakan Krim Mata dengan Kandungan Retinol
Retinol merupakan senyawa turunan dari vitamin A yang memiliki manfaat besar dalam merangsang regenerasi sel kulit. Dengan rutin menggunakan krim mata yang mengandung retinol, kerutan di bawah mata dapat berangsur memudar. Pastikan untuk mengaplikasikan krim mata ini di malam hari sebelum tidur untuk hasil yang lebih maksimal.
4. Hindari Paparan Matahari Secara Langsung
Paparan sinar UV dari matahari dapat merusak kolagen dan elastin pada kulit wajah, termasuk di daerah sekitar mata. Oleh karena itu, penting untuk selalu menggunakan tabir surya saat keluar rumah, terutama pada area di sekitar mata. Selain itu, gunakan kacamata hitam untuk melindungi mata dari sinar UV yang berlebihan.
5. Lakukan Pijatan Ringan di Area Mata
Pijatan ringan di area sekitar mata dapat membantu meningkatkan aliran darah dan meredakan kerutan yang terbentuk. Gunakan jari-jari yang lembut dan pijatlah secara perlahan di sekitar mata selama beberapa menit setiap hari. Hal ini juga dapat membantu mengurangi dark circle dan kantung mata yang seringkali muncul bersamaan dengan kerutan di bawah mata.
6. Konsumsi Makanan Sehat dan Bergizi
Kulit yang sehat berasal dari dalam tubuh. Oleh karena itu, penting untuk memperhatikan pola makan dan mengonsumsi makanan yang sehat dan bergizi. Perbanyak konsumsi sayuran, buah-buahan, ikan, dan kacang-kacangan yang mengandung antioksidan dan nutrisi penting untuk kulit. Dengan pola makan sehat, kerutan di bawah mata pun bisa berkurang secara alami.
7. Istirahat Cukup dan Kurangi Stres
Kurang tidur dan stres dapat membuat kulit wajah menjadi kusam dan keriput, termasuk di area sekitar mata. Pastikan untuk selalu mendapatkan istirahat yang cukup setiap hari, minimal 7-8 jam sehari. Selain itu, kurangi stres dengan melakukan aktivitas yang menyenangkan atau meditasi untuk menjaga keseimbangan tubuh dan pikiran. Dengan tidur yang cukup dan mengurangi stres, kerutan di bawah mata dapat berkurang secara signifikan.
8. Gunakan Masker Mata Secara Rutin
Masker mata dapat membantu melembabkan dan meremajakan kulit di area sekitar mata. Pilihlah masker mata yang mengandung bahan-bahan alami seperti kolagen, vitamin E, atau lidah buaya untuk hasil yang lebih baik. Gunakan masker mata ini secara rutin, minimal seminggu sekali, untuk membantu menghilangkan kerutan di bawah mata.
9. Konsultasikan dengan Ahli Kecantikan
Jika kerutan di bawah mata sudah sangat mengganggu dan sulit diatasi dengan cara-cara di atas, sebaiknya konsultasikan dengan ahli kecantikan atau dermatologis. Mereka dapat memberikan saran dan treatment yang lebih sesuai dengan kondisi kulit dan masalah yang Anda alami. Jangan ragu untuk mencari bantuan profesional jika diperlukan.
Demikianlah beberapa cara yang dapat dilakukan untuk menghilangkan kerutan di bawah mata. Penting untuk diingat bahwa setiap jenis kulit berbeda-beda, jadi pastikan untuk melakukan uji coba terlebih dahulu sebelum menerapkan secara rutin. Dengan perawatan yang tepat dan konsisten, kerutan di bawah mata bisa diatasi dan kulit pun bisa terlihat lebih sehat dan segar.
