Varises adalah kondisi dimana pembuluh darah vena menjadi besar dan terlihat di permukaan kulit. Hal ini disebabkan oleh penumpukan darah akibat gangguan pada katup vena atau tekanan darah yang tinggi. Varises umumnya terjadi pada bagian kaki dan dapat menimbulkan rasa nyeri, pembengkakan, serta perubahan warna pada kulit. Untuk mengatasi varises, Anda dapat mencoba beberapa metode pengobatan yang dapat membantu mengurangi gejala dan menghilangkan varises secara efektif. Berikut ini adalah beberapa cara menghilangkan varises yang dapat Anda coba:
1. Mengubah gaya hidup
1.1. Berolahraga secara teratur
Olahraga seperti berjalan kaki, bersepeda, atau berenang dapat membantu menguatkan otot-otot kaki dan meningkatkan aliran darah, sehingga mengurangi risiko terjadinya varises.
1.2. Menjaga berat badan ideal
Kelebihan berat badan dapat meningkatkan tekanan pada pembuluh darah vena dan memperburuk varises. Menjaga berat badan ideal dapat membantu mengurangi risiko terjadinya varises.
1.3. Menghindari duduk atau berdiri terlalu lama
Duduk atau berdiri terlalu lama dapat menyebabkan penumpukan darah pada pembuluh darah vena, sehingga meningkatkan risiko terjadinya varises. Cobalah untuk istirahat sejenak atau berjalan-jalan setiap beberapa jam sekali.
2. Menggunakan kaus kaki kompresi
Kaus kaki kompresi adalah kaus kaki khusus yang dirancang untuk menekan lembut kaki dan kaki, sehingga membantu memperlancar aliran darah vena dan mengurangi pembengkakan serta rasa nyeri akibat varises.
3. Terapi laser atau sclerotherapy
3.1. Terapi laser
Terapi laser menggunakan sinar laser untuk menutup atau menghancurkan pembuluh darah vena yang mengalami varises. Prosedur ini cukup efektif dalam menghilangkan varises tanpa menyebabkan kerusakan pada jaringan kulit sekitarnya.
3.2. Sclerotherapy
Sclerotherapy adalah prosedur medis dimana sejumlah kecil larutan kimia disuntikkan ke dalam pembuluh darah vena yang terkena varises. Larutan kimia ini akan membuat dinding pembuluh darah saling menempel dan akhirnya menutup pembuluh darah, sehingga varises akan hilang secara perlahan.
4. Minum obat-obatan
4.1. Obat-obatan antikoagulan
Obat-obatan antikoagulan seperti warfarin atau heparin dapat membantu mencegah pembekuan darah dan memperlancar aliran darah, sehingga mengurangi risiko terjadinya varises.
4.2. Obat-obatan antiinflamasi
Obat-obatan antiinflamasi seperti ibuprofen atau aspirin dapat membantu mengurangi peradangan dan rasa nyeri akibat varises.
5. Operasi
Jika varises Anda sudah parah dan metode pengobatan lain tidak efektif, dokter dapat menyarankan untuk melakukan operasi skleroterapi atau operasi pengangkatan vena varises. Operasi ini biasanya dilakukan dengan anestesi lokal dan memiliki tingkat keberhasilan yang tinggi dalam menghilangkan varises.
6. Perawatan rumahan
6.1. Kompres dengan air dingin
Mengompres kaki dengan air dingin dapat membantu mengurangi pembengkakan dan rasa nyeri pada varises.
6.2. Mengangkat kaki ke atas
Mengangkat kaki ke atas saat istirahat atau tidur dapat membantu memperlancar aliran darah vena dan mengurangi gejala varises.
6.3. Menghindari pakaian yang ketat
Pakaian yang terlalu ketat dapat mengganggu aliran darah vena dan memperburuk varises. Pilihlah pakaian yang longgar dan nyaman untuk mengurangi risiko terjadinya varises.
Dengan mengikuti beberapa cara menghilangkan varises di atas, Anda dapat mengurangi gejala varises dan memperbaiki kondisi pembuluh darah vena yang terkena varises. Jika gejala yang Anda alami semakin parah atau tidak kunjung membaik, segeralah berkonsultasi dengan dokter agar dapat mendapatkan penanganan yang tepat.
