Saat balita mengalami demam, tentu sebagai orang tua, kita akan merasa khawatir dan ingin segera menurunkan panasnya. Panas pada balita biasanya disebabkan oleh infeksi virus atau bakteri, namun demam juga bisa disebabkan oleh lingkungan yang terlalu panas. Berikut ini adalah cara-cara yang bisa dilakukan untuk menurunkan panas pada balita.
1. Memberikan Obat Penurun Panas
Langkah pertama yang bisa dilakukan untuk menurunkan panas pada balita adalah dengan memberikan obat penurun panas. Pilihlah obat yang sesuai dengan usia dan berat badan balita. Pastikan untuk mengikuti dosis yang dianjurkan oleh dokter atau yang tertera pada kemasan obat.
2. Kompres Dingin
Selain memberikan obat penurun panas, kompres dingin juga dapat membantu menurunkan panas pada balita. Caranya, rendam kain dalam air dingin lalu peras hingga tidak terlalu basah. Tempelkan kain tersebut pada dahi, ketiak, atau leher balita. Kompres dingin ini dapat membantu menurunkan suhu tubuh balita secara perlahan.
3. Berikan Minum yang Cukup
Memberikan minum yang cukup juga sangat penting untuk membantu menurunkan panas pada balita. Berikan air putih, jus buah, atau air kelapa agar balita tidak dehidrasi. Selain itu, cairan juga dapat membantu tubuh balita untuk mengeluarkan racun yang menyebabkan panas.
4. Rendam di Air Hangat
Jika balita merasa tidak nyaman dengan kompres dingin, Anda juga dapat merendamnya di air hangat. Rendam balita dalam air hangat selama beberapa menit dapat membantu mengurangi panas dan membuatnya merasa lebih nyaman.
5. Kenakan Pakaian yang Tipis dan Nyaman
Saat balita mengalami demam, pakaian yang tipis dan nyaman dapat membantu proses penurunan panas. Hindari penggunaan pakaian tebal dan berlapis-lapis karena hal ini justru dapat membuat panas tubuh balita semakin tinggi.
6. Jaga Lingkungan Tetap Sejuk
Memastikan lingkungan sekitar tetap sejuk juga dapat membantu menurunkan panas pada balita. Pastikan suhu ruangan tidak terlalu panas dan hindari paparan sinar matahari langsung ke tubuh balita.
7. Libatkan Dokter Jika Perlu
Jika panas pada balita tidak kunjung turun setelah melakukan berbagai langkah di atas, segera konsultasikan dengan dokter. Dokter dapat memberikan penanganan lebih lanjut dan memastikan kondisi balita tetap terjaga.
8. Hindari Obat-obatan Tanpa Konsultasi Dokter
Selalu hindari memberikan obat-obatan tanpa konsultasi dokter terlebih dahulu. Beberapa obat dapat memiliki efek samping yang berbahaya jika tidak diberikan sesuai dengan dosis yang tepat untuk balita.
9. Pantau Suhu Tubuh Secara Teratur
Untuk memastikan bahwa panas pada balita telah turun, penting untuk memantau suhu tubuh secara teratur. Gunakan termometer untuk mengukur suhu tubuh balita. Suhu normal tubuh balita adalah sekitar 36-37 derajat Celsius.
10. Berikan Istirahat yang Cukup
Terakhir, pastikan balita mendapatkan istirahat yang cukup. Istirahat yang cukup dapat membantu tubuh balita memperbaiki kondisinya dan mempercepat proses penyembuhan.
Dengan mengikuti langkah-langkah di atas dengan benar, diharapkan panas pada balita dapat segera turun dan kondisinya dapat segera pulih. Selalu perhatikan reaksi balita setelah melakukan langkah-langkah tersebut dan jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter jika diperlukan.
