1. Pilihlah kondom yang sesuai
Kondom adalah alat kontrasepsi yang efektif untuk mencegah kehamilan dan penularan penyakit seksual. Sebelum memakai kondom, pastikan untuk memilih kondom yang sesuai dengan ukuran dan bahan yang nyaman bagi Anda. Kondom yang terlalu kecil dapat terasa ketat dan membuat Anda tidak nyaman, sedangkan kondom yang terlalu besar dapat mudah terlepas saat berhubungan.
2. Periksa kemasan kondom
Sebelum membuka kemasan kondom, pastikan untuk memeriksa tanggal kadaluwarsa yang tertera. Hindari menggunakan kondom yang sudah kadaluwarsa karena dapat mengurangi keefektifan kondom dalam mencegah kehamilan dan penyakit seksual. Selain itu, pastikan juga tidak ada lubang atau sobekan pada kemasan kondom sebelum digunakan.
3. Buka kemasan dengan hati-hati
Saat membuka kemasan kondom, pastikan untuk tidak menggunakan benda tajam seperti gunting atau gigi karena dapat merusak kondom. Cukup gunakan tangan untuk membuka kemasan dengan hati-hati. Jangan lupa juga untuk mengecek arah kondom agar tidak terbalik saat dipakai.
4. Tempatkan kondom dengan benar
Sebelum meletakkan kondom pada penis, pastikan untuk mengecek arah kondom yang benar. Ujung kondom yang menonjol adalah bagian yang harus diletakkan pada ujung penis, sementara bagian yang melingkar adalah bagian yang harus digulung saat membuka kondom. Pastikan juga agar tidak ada udara di dalam kondom saat menggulungnya pada penis.
5. Kenakan kondom dengan seksama
Kenakan kondom dengan hati-hati dan seksama pada penis yang sudah ereksi. Pastikan kondom diletakkan dengan rapi dan tidak ada kerutan yang dapat membuat kondom mudah terlepas saat berhubungan seks. Tekan ujung kondom agar tidak ada udara di dalamnya dan gulung kondom hingga ke pangkal penis.
6. Saat berhubungan seks
Selama berhubungan seks, pastikan untuk memerhatikan kondom agar tetap terjaga dan tidak terlepas. Hindari penggunaan pelumas berbasis minyak karena dapat merusak kondom. Jika kondom terlepas atau sobek selama berhubungan seks, segera gantilah dengan kondom yang baru untuk mencegah penularan penyakit.
7. Setelah berhubungan seks
Setelah selesai berhubungan seks, pastikan untuk mengeluarkan penis dari vagina atau anus dengan hati-hati sambil tetap memegang kondom. Kemudian, cek kondom apakah masih utuh atau sudah sobek. Gulung kondom dari pangkal penis dan buang kondom bekas ke tempat sampah.
8. Jangan gunakan kondom lagi
Jangan sekali-kali menggunakan kondom berulang kali karena dapat meningkatkan risiko sobek dan kebocoran. Setelah pemakaian kondom, pastikan untuk menggunakan kondom yang baru jika ingin berhubungan seks kembali. Jangan lupa untuk membersihkan diri setelah berhubungan seks untuk menjaga kebersihan dan kesehatan Anda.
9. Kesimpulan
Menggunakan kondom dengan benar adalah langkah penting dalam menjaga kesehatan reproduksi dan mencegah penularan penyakit seksual. Dengan mengikuti panduan di atas, Anda dapat memastikan kondom digunakan dengan efektif dan aman. Jangan malu untuk meminta bantuan atau konsultasi kepada ahli kesehatan jika memiliki pertanyaan terkait penggunaan kondom. Semoga artikel ini bermanfaat dan membantu Anda dalam memahami cara pakai kondom yang benar.
