Berhubungan intim adalah bagian penting dalam kehidupan setiap pasangan. Namun, sering kali mereka tidak ingin hamil dan mencari cara untuk mencegah kehamilan yang tidak diinginkan. Berikut ini adalah beberapa cara yang dapat dilakukan agar tidak hamil saat berhubungan:
1. Metode Kontrasepsi
Salah satu cara yang paling umum digunakan untuk mencegah kehamilan adalah dengan menggunakan metode kontrasepsi. Berikut ini adalah beberapa metode kontrasepsi yang bisa dipilih:
- Kondom: Merupakan metode kontrasepsi yang paling efektif untuk mencegah kehamilan dan juga melindungi dari penyakit menular seksual.
- Pil KB: Pil kontrasepsi harus diminum setiap hari pada waktu yang sama untuk menjaga efektivitasnya.
- Spiral: Spiral atau IUD adalah alat kontrasepsi yang dimasukkan ke dalam rahim oleh dokter dan bisa bertahan selama beberapa tahun.
- Suntik KB: Suntik KB dilakukan setiap 3 bulan dan sangat efektif dalam mencegah kehamilan.
2. Metode Kalender
Metode kalender juga dapat digunakan sebagai cara untuk mencegah kehamilan. Cara ini melibatkan pemantauan siklus menstruasi wanita untuk menentukan saat-saat yang aman untuk berhubungan tanpa takut hamil. Namun, metode ini tidak begitu akurat dan bisa memiliki tingkat keberhasilan yang rendah.
3. Withdrawal (Cara Mundur)
Metode withdrawal melibatkan menarik penis dari vagina sebelum ejakulasi terjadi. Namun, metode ini memiliki tingkat keberhasilan yang rendah karena risiko sperma yang keluar sebelum ejakulasi.
4. Spon Kontrasepsi
Spon kontrasepsi adalah alat kecil yang dimasukkan ke dalam vagina sebelum berhubungan seks. Spon ini mengandung spermisida yang dapat membunuh sperma dan mencegah kehamilan. Namun, spon kontrasepsi tidak seefektif kondom atau metode kontrasepsi lainnya.
5. Sterilisasi
Jika Anda sudah yakin tidak ingin memiliki anak lagi, sterilisasi bisa menjadi pilihan. Sterilisasi melibatkan tindakan pembedahan untuk mengikat atau memotong saluran tuba pada wanita atau vas deferens pada pria, sehingga sperma dan sel telur tidak bertemu.
6. Konsultasi dengan Dokter
Sebelum memilih metode kontrasepsi yang tepat, penting untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli kesehatan. Mereka akan membantu Anda memilih metode kontrasepsi yang sesuai dengan kondisi kesehatan dan kebutuhan Anda.
Dengan memilih salah satu cara di atas, Anda dan pasangan dapat menikmati hubungan intim tanpa harus khawatir akan kehamilan yang tidak diinginkan. Penting untuk selalu melakukan langkah pencegahan agar dapat menjaga kesehatan dan kebahagiaan dalam hubungan.
